週末天氣好,騎著單車沿著過去熟悉的道路,在周日的下午,從東至西橫跨蘇州市區。由新加坡工業園區,經過蘇州市2500年的古城,穿越無數的新興商店街, 到新高工業園區繞了一圈。騎車的好處就是看得仔細清楚,壞處是久未運動的筋骨受不了。前後約2~3小時不停的騎車,確實從未嘗試過。
當天回家後,膝蓋、大小腿都有些酸痛,不過洗完熱水澡後,恢復不少。心想還是「年輕力壯」,沒想到昨晚就有些異狀,早上睡醒後,右肩閘骨就有些不舒服,早上勉強上班,因為本週有重要客戶到訪,簡報資料還需要整理。到了中午,越加嚴重,右手幾乎無法施力,打字也有些困難。心中很是沮喪,怎麼才這樣就出問題了?
下午實在撐不下去了,只好回宿舍擦藥休息,知道自己不再年輕,心裡有些惆悵!
1 則留言:
人老了就要要服老(但看您應該還沒老到那個程度....呵呵..)..不過久沒作激烈運動,一下子是一定無法適應的....我前陣子也是如此)...出門在外要多保重哦...
Peter
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